mercoledì 31 ottobre 2012

I sintomi nei bambini Lupus


Lupus è una malattia autoimmune, in cui il sistema immunitario dell'organismo riconosce i tessuti sani e cellule invasori e quindi, li attacca. La malattia può causare l'infiammazione in qualsiasi parte o organo del corpo tra cui cuore, reni, cellule del sangue, le articolazioni ei polmoni. Si può colpire individui di qualsiasi età, compresi i bambini. Tra i bambini, è stato trovato per essere più diffuso tra le ragazze giovani e quelli nella fascia di età di 11 a 15 anni.

Ci sono fondamentalmente quattro tipi di lupus, vale a dire, lupus eritematoso sistemico, lupus eritematoso discoide, indotto da farmaci lupus eritematoso e il lupus neonatale. Di questi, il tipo più comune di lupus è lupus eritematoso sistemico, che può colpire qualsiasi parte del corpo, inclusi articolazioni, rene, pelle e sangue. Lupus eritematoso discoide, invece interessa solo la pelle. Indotta dai farmaci lupus eritematoso è quello, che è associato con alcuni farmaci, mentre lupus che colpisce i neonati è noto come lupus neonatale.

Cause di Lupus

Le cause esatte del lupus sono sconosciute, anche se sia i fattori genetici e ambientali sono sospettati di svolgere un ruolo importante nel causare questa malattia. Gli esperti sono del parere che alcuni individui sono geneticamente predisposti a sviluppare il lupus, soprattutto quando entrano in contatto con determinati fattori ambientali. Tali fattori ambientali possono includere farmaci, stress, ormoni e agenti infettivi come virus. Altro su ciò che provoca lupus.

I sintomi nei bambini Lupus

I sintomi di lupus nei bambini sono generalmente simili a quelli osservati negli adulti. Questi sintomi possono essere lievi o gravi, a seconda della parte del corpo interessata. Essi possono sviluppare improvvisamente o gradualmente e può essere temporanea o permanente. Ma, in generale, i sintomi del lupus sono stati osservati a diminuire per un po 'e poi di nuovo riapparire. I segni ed i sintomi del lupus può anche variare notevolmente da persona a persona. Alcuni individui possono verificarsi solo infiammazione delle articolazioni e la pelle, mentre in altri, può colpire diverse parti del corpo.

Alcuni dei sintomi più comuni di lupus bambini sono:

* Sensibilità alla luce del sole.

* Gonfiore delle ghiandole.

* I problemi renali o malattie.

* Estrema stanchezza e febbre inspiegabile.

* Le ulcere orali o la bocca e ulcere all'interno del naso.

Disturbi del sangue * Le piace, bassa conta dei globuli rossi e bianchi e piastrine.

* Artrite o infiammazione articolare è anche abbastanza comune tra i bambini affetti da lupus.

* Fenomeno di Raynaud, dove le dita di mani e piedi diventano pallide o diventare viola, se esposti al freddo, stress o malattia.

* A forma di farfalla rash cutaneo, noto come rash malare, che può essere più comunemente si trovano in tutta la guancia e sul ponte del naso.

* Se la malattia colpisce il sistema nervoso o il cervello, convulsioni, confusione e altri psichiatriche così come i sintomi neurologici possono sorgere.

* L'infiammazione e accumulo di liquidi può verificarsi nel cuore e polmoni. Accumulo di fluido è stato trovato anche avvenire in altri organi, come pure.

* Alcuni bambini possono sviluppare un tipo di rilievo, rash sulle braccia, torace, viso, orecchie e testa, che è noto come rash discoide. Rash cutaneo discoide può condurre alla cicatrizzazione e perdita di capelli.

Diagnosi e trattamento di Lupus

Corretta diagnosi di lupus richiederebbe diversi esami diagnostici, come esami del sangue e delle urine, il tasso di sedimentazione eritrocitaria ESR o, C-reazione di test delle proteine ​​e anche radiografie. Attualmente, non esiste una cura per la malattia lupus. Pertanto, il trattamento è principalmente diretto ad alleviare i sintomi e prevenire le future epidemie. Le opzioni di trattamento che dipendono fortemente la salute generale e il benessere del bambino, gli organi che sono interessati, la gravità della malattia e quali farmaci e terapie lui o lei può tollerare.

In generale, per una lieve infiammazione, non steroidei anti-infiammatori sono suggeriti. Tuttavia, gli steroidi può anche essere richiesto in alcuni casi. Ma, una grave infiammazione richiederebbe farmaci immunosoppressivi. Questi farmaci soppressione del sistema immunitario per controllare le malattie autoimmuni come il lupus.

Per riassumere, i sintomi del lupus nei bambini assomigliano a quelli osservati negli adulti. Ma, la malattia può incidere più organi nei bambini. Questo è probabilmente dovuto, i primi sintomi del lupus nei bambini può passare inosservato, per i quali la malattia non può ottenere diagnosticato in fase iniziale. Oltre a questo, i sintomi del lupus possono sembrare molto simili ai sintomi di altre condizioni mediche. Pertanto, è molto importante consultare un medico, osservando anche le lievi sintomi di lupus nei bambini. Ciò assicurare una diagnosi precoce e il trattamento, e quindi, aiuterà nella prevenzione delle complicazioni associate.

Le diete veloci che funzionano


La perdita di peso può essere più facile e più veloce se fatto con la tecnica corretta e la pianificazione. È necessario essere consapevoli del fatto che dieta ed esercizio fisico sono molto importanti per perdere peso velocemente e facile. Tuttavia, se si desidera perdere peso in un breve periodo di tempo, si può andare per le diete facili che funzionano velocemente. Si tratta di crash o diete pianificato in modo tale che l'apporto giornaliero di calorie, l'assunzione di nutrienti come carboidrati, grassi, proteine, ecc è specificato e monitorati. Essi aiutano a gettare fuori i chili in eccesso dal corpo velocemente. Diamo uno sguardo a facili diete veloci che lavorano per le donne e gli uomini.

Le diete veloci che funzionano

Ci sono diverse diete rapide e veloci che funzionano velocemente. Qui ci sono alcuni dei piani di dieta migliori e più efficaci.

Raw Food Diet

La dieta di cibi crudi, come il nome suggerisce, è un programma di dieta in cui dovrebbe trovarsi a consumare solo crudo, cibo biologico e crudo. Questo è uno dei migliori diete per mantenere gli alimenti lontano trasformati e veloce. È possibile includere frutta e verdura, noci e semi, pesce scottato e carne, uova, fagioli, bevande, latte, yogurt, latticello, ecc nella vostra dieta. La dieta di cibi crudi è una delle diete facili che funzionano.

South Beach Diet

La dieta South Beach è un'altra dieta rapida che funzionano. Questo programma di dieta si divide in tre fasi, vale a dire. la fase di induzione, perdita di peso di fase, e una fase di mantenimento lunga durata. Nella fase iniziale, è necessario rimuovere completamente i carboidrati dalla dieta. Si dovrebbe piuttosto avere frutta, verdura, uova, noci, carne, pesce. Nella seconda fase carboidrati buoni e grassi buoni vengono introdotti nella dieta. L'ultima fase è quello di mantenere le scelte salutari alimentari e di vita. Questo è il migliori diete che funzionano veloci per le donne.

Dieta Low Carb

La maggior parte delle diete veloci che funzionano veramente si basano sul principio di avere un basso dieta ricca di proteine ​​carboidrati. In questo programma di dieta, è necessario ridurre tutti i carboidrati come pane e altri prodotti a base di grano e cereali integrali, alimenti contenenti amido come patate e patate dolci e zuccheri raffinati in ogni forma. Questa è una delle diete efficaci e veloci che lavorano per gli uomini.

Zone Diet

La dieta Zona è uno dei migliori diete di fad che funzionano. Secondo questa dieta, l'apporto calorico giornaliero è divisa e deve provenire dai carboidrati (40%), grassi (30%) e proteine ​​(30%). In tal caso, tutti i nutrienti, alimenti, sostanze minerali possono essere inclusi nella dieta. In secondo luogo, si dovrebbe avere 4-5 piccoli pasti di tutti i giorni piuttosto che andare per due grandi.

Dieta liquida

Se siete alla ricerca di facili diete veloci che lavorano per entrambi, uomini e donne, poi le diete liquide sono i migliori. In questo programma di dieta, si dovrebbe avere solo cibi liquidi e completamente smettere di avere cibi solidi in qualsiasi forma. Succhi di frutta, minestre, brodi, frullati sono alcune delle derrate alimentari da includere in questa dieta. Ci sono diverse idee dieta liquida che si può cercare.

La dieta hCG, la dieta Master Cleanse, la dieta 1200 calorie, la dieta della minestra di cavolo, ecc, sono alcune delle altre diete veloci che di lavoro. Una volta selezionato uno specifico piano di dieta, si può guardare fuori le ricette in base sullo stesso in riviste o Internet. Si dovrebbe anche notare che la maggior parte delle diete sono dotati di effetti collaterali e, di conseguenza, si consiglia di consultare il medico prima di andare per qualsiasi piano di dieta crash. Le persone che soffrono di malattie croniche, soprattutto, dovrebbe fare attenzione e non andare per qualsiasi moda o dieta drastica.

Questa era una breve informazione sulle diete veloci che funzionano. Infine, occorre notare che è meglio andare per una sana perdita di peso con l'aiuto di una dieta appropriata e di regime di esercizio in quanto è utile nel lungo periodo. Fate attenzione!

1200 Calorie Servizio Ristorazione


Si può optare per diversi metodi per perdere peso. Alcuni dei metodi sicuramente ridurre il suo peso, mentre altri no. Alcuni dei metodi sono sani, mentre altri no. Ma, 1200 calorie programma del pasto è un metodo che sicuramente ridurre il peso e che anche in un modo sano, senza causare alcun danno al vostro corpo. Questo piano dieta sana assicura che si consumano solo 1.200 calorie al giorno. Molte persone conoscono questo 1200 idee pasto calorico del piano, ma non so quali cibi includere nei pasti in modo che le calorie di una somma fino a 1200 giorni. Qui di seguito le tabelle riportate vi aiuterà a sapere che il cibo da includere e quali non.

Pasti 1200 calorie per perdere peso

Date un'occhiata al menù diverso 1.200 calorie pasto indicato di seguito. Le seguenti menu menzione aiuterà nella pianificazione 1200 calorie pasto.

Piano 1

Piano 2

Piano 3

For Breakfast

Per il pranzo

Per Cena

Succo di mela - 1 tazza

Farina d'avena - 1/2 tazza

Yogurt (a basso contenuto di grassi) - 1 tazza

Smoothie - 1 tazza

Pane di frumento integrale - 1 fette

Tonno in acqua - 1/2 tazza

Insalata (a base di lattuga, pomodoro e cetriolo) - 1 piccola ciotola

Petto di pollo (disossato e cotto in Griller) - 3,5 once

Broccoli - 1 tazza

Brown Rice - 1/2 tazza

Pane di grano intero (con 1 cucchiaio di burro) - 2 fette

Fruit cocktail - 1/2 tazza

Latte - 1 tazza

Banana (medie imprese) - 1

Crackers (a basso contenuto di grassi ricotta) - 6

Mixed Nuts (noci e mandorle) - Handful

Pear (medie imprese) - 1

Patate al forno - 1

Bistecca di manzo - 3 oz

Funghi - 1/2 tazza

Cipolle - 1/4 tazza

Verdure miste - 1 tazza

Fragole (medie imprese) - da 8 a 10

Grasso privo yogurt - 1/2 tazza

Frittata (composta da 2 albume) - 1

Insalata di spinaci - 1/2 tazza

Broccoli e carota (grattugiata) - 1/2 tazza

Pomodori ciliegia - 10

Mais - 1/2 tazza

Fagioli neri - 1/2 tazza

Mozzarella (tagliuzzata e ridurre il grasso) - 1/3 di tazza

Magra di maiale - 4 oz

Baked Potato (medie imprese) - 1

Asparagi alla griglia - 8 gambi

Il programma del pasto 1200 calorie per i diabetici è diversa da quella normale piano di 1200 calorie pasto. Si tratta di una dieta prevede aiutare a mantenere un livello ottimale di zuccheri.

Piano 1

Piano 2

Piano 3

For Breakfast

Per il pranzo

Per Cena

Farina d'avena - 4 oz

Il latte di mucca - 1 tazza

Raw apple - 1/2

Pollo sandwich - 1 porzione

Raw carota - 6 oz

Uvetta senza semi - 25

Secche e noccioline tostate - 1 oz

Jambalaya - 1 porzione

Broccoli Vinaigrette - 1 porzione

Yogurt - 4 oz

Strawberry - 4 oz

Plain Inglese Muffin - 1 porzione

Il latte di mucca (scremato) - 4 oz

Burro di arachidi - 2 cucchiai

Di ricotta - 2 oz

Kiwi (raw) - 1

Turchia Sandwich - 1 porzione

Raw carota - 4 oz

Pasta, cavoli rapa e ceci - 1 porzione

Diabetic forno banana - 1 porzione

Il latte di mucca - 1/2 tazza

Raw blackberry - 1/2 tazza

Raw carota - 1 tazza

Echilada vegetale wrap - 1 porzione

Raw apple - 1

Di pesce con pomodoro - 1 porzione

Pasta - 1 tazza

Raw anguria - 1 tazza

Speriamo che il piano alimentare 1200 calorie di cui ho parlato sarà utile. È possibile seguire uno di loro e ridurre il peso in modo sano e sicuro. Prima di optare per il piano di 1200 calorie pasto, è meglio seguire i consigli di un dietista e poi solo seguire il piano. Soprattutto persone che soffrono di malattie croniche come il cancro, la pressione sanguigna, ecc deve prestare molta attenzione. Tutto il meglio!

L'innesto dei capelli


Oggi, molte persone soffrono di perdita di capelli, che si verifica in oltre il 60 per cento degli uomini e in circa il 10 per cento delle donne. Per gli uomini e le donne, il pensiero di perdere i capelli è psicologicamente molto inquietante. Ci sono diverse cause di perdita di capelli, come, farmaci, carenze nutrizionali, tensione mentale, ecc Se c'è meno capelli sul cuoio capelluto, le probabilità di cancro della pelle sono più elevati.

Fortunatamente diverse tecniche e le medicine sono disponibili che aiutano nella crescita dei capelli. Ma se la perdita dei capelli è grave, e non si vuole andare calvo, si può optare da molti interventi di sostituzione dei capelli. Trapianto dei capelli è uno dei molti trattamenti di sostituzione dei capelli oggi disponibili. L'innesto dei capelli è una procedura che prevede l'immissione e piantando naturale o sintetica capelli umani nelle radici di già esistente, la salute dei capelli sul cuoio capelluto, quindi dando un aspetto di una crescita dei capelli di spessore. Questa procedura è adatto a coloro che hanno un problema di diradamento dei capelli. Non bisogna andare in ospedale per effettuare questo trattamento, in quanto può essere fatto anche in saloni di parrucchieri moderni. Questo trattamento ha percorso una lunga strada dal momento in cui fu scoperta.

Capelli innesto procedura non è adatta per tutti gli individui che soffrono di perdita di capelli. E 'più appropriato ed efficace per le persone il cui cuoio capelluto contiene ancora aree che hanno un po' di capelli. Capelli innesto comporta un donatore capelli e un destinatario capelli, in cui, nella maggioranza dei casi, la persona che è il donatore è anche il destinatario. Se una persona i cui capelli ad essere innestati, ha qualche capello sano sul suo cuoio capelluto, ciocche di capelli questi sono piantati nelle radici che non hanno i capelli. Quando interventi chirurgici di sostituzione dei capelli sono stati scoperti, questo trattamento è stato effettuato come innesti punzone, che partecipano trapianto un gruppo di capelli insieme su un'area sul cuoio capelluto.

I capelli innesto metodi che sono modificati ora non utilizzare molti fili di capelli, per dare un effetto più naturale. Unità di trapianto follicolare dei capelli e Microinnesto sono alcuni metodi in cui non ciocche di capelli sono utilizzati molti. In queste procedure, gli innesti può essere piccolo e minuscolo come singola ciocca di capelli. Tuttavia, per riempire e coprire un'area del cuoio capelluto, molti tali innesti sarebbero necessari. In alcuni casi, i chirurghi utilizzano innesti di dimensioni diverse per creare un aspetto della crescita dei capelli naturalmente sul cuoio capelluto. Per realizzare questo processo, fanno incisioni chirurgiche con un laser e talvolta anche con un bisturi.

Le spese per i capelli sottoposti a trapianto sono molto alte. Inoltre, le spese non sono in genere coperti da assicurazione. Il prezzo può variare da $ 3 - $ 10 per un trapianto singolo, quindi la spesa totale sarebbe di circa parecchie migliaia di dollari, salendo anche 20.000 euro a seconda della zona che è coperto. I trattamenti di trapianto di capelli sono alcuni rischi ed effetti collaterali anche, come infezioni, gonfiore e Pocking. Ci sono anche dato alcuna garanzia che uno piace l'aspetto finale dopo il trattamento. I risultati finali dipendono fortemente dal tipo di capelli della persona ha, come, seta o ricci.

Se state pensando di sottoporsi a questo trattamento, assicurarsi di avere completamente informò il chirurgo estetico, la sua esperienza professionale in questo settore specifico del trapianto di capelli e se lui / lei è autorizzato e certificato per eseguire questo tipo di chirurgia.

Cardio Workouts Senza Attrezzature


Nel mondo veloce, non siamo in grado di risparmiare tempo per un allenamento in palestra. Molte volte, il tempo di percorrenza è un deterrente. Allo stesso tempo, non vogliamo investire in attrezzature da palestra come manubri, bilancieri, ecc perché non siamo sicuri che li avremmo utilizzare in seguito pure. Questo è quando cardio allenamenti senza attrezzatura tornare utile. Questi allenamenti sono facili e può essere fatto facilmente i confini delle nostre case. Leggiamo sulla cardio-training a casa senza attrezzatura.

Jumping Jacks

Anche se jumping jacks è un esercizio tradizionale, è comunque efficace. L'obiettivo di questo esercizio è il condizionamento del corpo e la resistenza totale del corpo. Ecco come eseguire questo allenamento cardio senza attrezzatura. Inizia con i piedi uniti in posizione verticale e mantenere le mani lungo i fianchi. Iniziare le prese salto saltando verticalmente, portare le mani a livello delle spalle e spostare i metri di distanza gli uni dagli altri. Si può cercare di portare le mani anche sopra la testa. Tornate alla posizione di partenza e ripetere l'esercizio per un certo periodo a tempo. Mentre fate questo esercizio, assicuratevi che il vostro cuore è stretto ed i movimenti sono rapidi, allo stesso tempo controllato.

Sci di fondo Imitato

Si tratta di una versione modificata del salto jack. Questo è un ottimo esercizio cardiovascolare, che coinvolge il movimento totale del corpo ed è lo sci di fondo imitato. Assicurarsi di leggere le istruzioni su come fare correttamente, prima di iniziare l'esercizio. Stare come se foste affondo con i piedi in uno di fronte all'altro. La distanza tra due piedi devono essere di circa 3 metri. Se il vostro piede sinistro si trova di fronte, poi il braccio destro dovrebbe essere anteriore o viceversa. Ora inizia il movimento cambiando i piedi e il braccio, con il piede destro e braccio sinistro di fronte. Il braccio di fronte dovrebbe andare in aria e l'altro braccio dovrebbe oscillare di nuovo in aria. Continua a ripetere questo in movimento continuo per un certo periodo di tempo.

Saltare la corda senza attrezzatura

Vi ricordate i vostri giorni giovani, in cui il salto con la corda era vostro alleato? Ora che non sei più piccolo e ancora voglia di esercitare, si può immaginare la corda e fare fare con esso. Saltare la corda è un ottimo esercizio aerobico per la stabilità di condizionamento, di base e della caviglia e la forza. Vediamo come fare per fare questo esercizio cardio. Stare in piedi e mantenere una distanza di circa 1 metri o poco più tra i piedi. Ricordate come si usa la corda? Allo stesso modo, mettere il gomito in vita e far finta di avere una corda in mano. Ora, a partire salto sulla punta dei piedi e oscillare le mani in un movimento circolare. Impostare un tempo per voi stessi, come si fa questo esercizio meraviglioso.

Lunge Jumps

Salti Lunge è un esercizio composto molto efficace, che vi aiuterà a dare forma, il tono e costruire le gambe. Ricordate, tutto lo zucchero nel corpo viene immagazzinata nelle cosce. Questo esercizio vi aiuterà a bruciare lo zucchero di mira l'area esatta problema. Stare come se foste affondo con il piede destro in avanti. Puoi scegliere di tenere le mani intrecciate dietro la testa o lasciarli appesi ai lati. Vi consigliamo di tenere le mani dietro la testa in quanto vi fornirà la necessaria stabilità. Lunge e salta in aria, passare la gamba e la terra in una posizione, questa volta con il piede sinistro in avanti. Ripetete questo esercizio per 20 a 30 volte o si può persino il tempo il vostro allenamento.

Lunge Walks

Come salto affondo, anche questo è un esercizio complesso meraviglioso. È possibile scegliere di tenere le bottiglie piene d'acqua nelle vostre mani o tenere le mani intrecciate dietro la testa. Stand all'estremità più lontana della stanza e un passo in avanti la gamba destra in un affondo. Abbassare il busto, in modo che la coscia destra è parallelo al pavimento e al ginocchio sinistro è a pochi centimetri dal pavimento. Fare attenzione in modo che il ginocchio della gamba destra non attraversa le dita dei piedi. Lentamente venire e passo il piede sinistro in un affondo. Continuare a affondo alla fine della camera e posteriore.

Tutti questi allenamenti cardio senza attrezzatura può anche essere combinato con esercizi di tonificazione in casa per ottenere risultati migliori. Tuttavia, ora assicurarsi che non fanno tempo e denaro, come ragioni per non esercizio e di essere pigro. Buon esercizio!

Creatina etil estere Effetti Collaterali


Gli integratori alimentari a base di creatina sono stati in giro nel mercato nutrizione sportiva dal tardo 20 ° secolo. Creatina Ethyl Ester (CEE), o estere semplicemente la creatina è uno di questi integratori per migliorare le prestazioni, che diventano popolare di recente. Chimicamente, è un prodotto di creatina monoidrato con estere covalentemente legato, da cui il nome. Come previsto, un sacco di polemiche ruotano attorno a questo supplemento. Qui ci si concentrerà sugli effetti collaterali della creatina esteri etilici ei suoi benefici.

Creatina etil estere Effetti collaterali e vantaggi

Secondo i sostenitori, la creatina monoidrato aumenta la crescita e lo sviluppo dei muscoli magri. Ma, è semi-lipofilo e presenta un basso tasso di assorbimento, richiedendo così una dose più elevata. Per risolvere questo inconveniente, creatina estere etilico viene creato con l'obiettivo di dare una maggiore capacità di assorbimento e la conservabilità prolungata. All'interno del corpo, questo derivato di estere etilico viene convertito creatina, e agisce come un integratore di energia. Nel mercato, ci si imbatte in questo supplemento di bodybuilding sotto forma di polvere, compresse e capsule di creatina cloridrato estere etilico (CEE HCl). Gli effetti collaterali della creatina estere etilico sono i seguenti:

Potreste essere già a conoscenza circa gli effetti della creatina sul corpo. Sì, attinge acqua da varie parti del corpo, provocando quindi problemi di ritenzione idrica. D'altra parte, la persona può presentare sintomi di disidratazione, se quantità adeguata di acqua non viene presa dopo l'ingestione di qualsiasi tipo di supplemento di creatina. Il punto è quello di bere molta acqua per ridurre al minimo i rischi di disidratazione.

Aumento di peso non è insolito con integratori di creatina, che è applicabile anche alle CEE HCl. Anche se, non è una preoccupazione importante per la creatina supplemento estere etilico, si deve essere consapevoli, con i probabili effetti collaterali nocivi di creatina. Mentre l'aumento di peso è dovuto in parte alla ritenzione idrica, aumento della massa muscolare è anche un motivo principale. Così, la maggior parte dei culturisti lo considerano come un vantaggio, piuttosto che un effetto collaterale della creatina.

Uno degli effetti negativi della creatina estere etilico è erosione della superficie dentale. Questo perché CEE HCl è di natura acida. A contatto con la superficie esterna dei denti, si porta a effetti della corrosione e relativi problemi dentali. Si sostiene che tali effetti collaterali della creatina etil estere sono applicabili alla versione in polvere, e le forme dei prodotti non di altri. Quindi, un semplice trucco per evitare che sta prendendo pillole e capsule di creatina.

Un altro effetto a lungo termine negativi di questo cosiddetto prodotto migliore creatina è un danno renale, che non dovrebbe essere trascurato. Elaborazione di creatina avviene nel rene. Questo insieme con la ritenzione idrica aumenta il carico di lavoro sui reni, che si traduce in funzionamento alterato con il tempo. Inoltre, le probabilità di formazione di calcoli renali può essere aumentato con l'assunzione prolungata di integratori di creatina.

Altri effetti avversi che possono manifestarsi con la CEE HCl sono crampi muscolari, problemi digestivi e crampi allo stomaco. Senza dubbio, creatina effetti collaterali esteri hanno segnalato di essere molto minore di quella di creatina monoidrato. Tuttavia, alcuni degli effetti collaterali della creatina esistono ancora con questo prodotto modificato. Dopo tutto, essi si basano sulla creatina come ingrediente principale. Un altro rapporto studio rivela che la CEE è instabile e non un supplemento di creatina affidabile.

Parlando di vantaggi di creatina estere etilico, aumenta la crescita muscolare, massa magra, la forza del corpo e la resistenza muscolare. A differenza dei prodotti regolari di creatina (creatina monoidrato), esso viene assorbito nel corpo in un ritmo veloce. Così, la creatina estere etilico comporta meno rischi per il gonfiore e la disidratazione. Un altro vantaggio di usare questo derivato è la creatina risultati migliori con basso dosaggio. In generale, un apporto giornaliero di 3-6 g è sufficiente per dare risultati rapidi in adulti sani.

Sulla nota conclusiva, bodybuilder e gli atleti in forte espansione dovrebbe fare un punto per valutare i creatina etil effetti collaterali esteri con i benefici. Poiché si tratta di un prodotto relativamente nuovo, pochi studi sono stati condotti per confermare l'efficacia di questa formulazione di creatina. Inoltre, per obbligo di dosaggio specifico, si dovrebbe fare riferimento ai suggerimenti indicati in etichetta. E 'meglio passare attraverso recensioni di creatina, e su un approccio medico di fiducia prima di prendere qualsiasi integratore creatina per scopi sanitari.

venerdì 26 ottobre 2012

Disfagia sintomi


La disfagia è una condizione medica in cui i pazienti hanno problemi a deglutire cibi. Ci sono alcuni pazienti di disfagia che hanno difficoltà a deglutire un certo tipo specifico di cibi e liquidi. In altri pazienti, il meccanismo della deglutizione è fortemente compromessa. Come risultato, non possono inghiottire nulla. Sintomi disfagia può essere trovato in persone di tutte le età. Tuttavia, è più comune tra le persone anziane

Disfagia Definizione

Disfagia può essere definito come un disturbo che ostruisce il passaggio del cibo dalla bocca allo stomaco. Si è classificato in due tipi diversi. Uno è disfagia orofaringea o alta che si pone a causa di problemi nella prima fase della deglutizione. In altre parole, esso è associato con alcuni problemi nella bocca o parte superiore della gola. L'altro è disfagia esofagea o bassa dove la difficoltà a deglutire cibi è causato da qualche problema nel tubo nell'esofago o cibo.

Cause di disfagia

Ci sono molte diverse cause di disfagia. Un trauma cranico grave o una lesione del midollo porta spesso a disfagia. Questi tipi di lesioni hanno un impatto negativo sulla coordinazione muscolare e nervoso che controlla il meccanismo della deglutizione. Le persone anziane spesso sviluppano disfagia dopo aver subito un ictus. Qui, la condizione è innescata da danno neurologico che colpisce i nervi ei muscoli del nostro corpo. La disfagia nei bambini è per lo più legato ad alcuni difetti di nascita in gola. Le persone che soffrono di varie altre malattie come il morbo di Parkinson, sclerosi multipla o altre questioni connesse età tendono ad avere questo problema.

Segni e sintomi della disfagia

Quando i sintomi sono lievi disfagia, i pazienti in grado di deglutire il cibo lentamente. Se diventa grave, i pazienti avvertono tanto di mal di gola durante la deglutizione, che portano il cibo di nuovo in bocca. Oltre a problemi di deglutizione degli alimenti, ci sono altri sintomi di disfagia. Essi sono i seguenti:

* Particolarità tosse anomala mentre si mangia. Si è spesso accompagnata da soffocamento. È più comune quando si cerca di bere sostanze liquide.

Imbavagliamento * frequente si verifica quando l'alimento viene intrappolato nella parte inferiore della gola che può anche interferire con il respiro.

* I pazienti con disfagia si lamentano spesso che la loro bocca è così secca che fa male a deglutire cibi solidi.

* Una sensazione di mal di gola che si rifiuta di andare in un periodo di tempo.

* Possono ottenere una costante sensazione che alcuni alimenti è bloccato in gola.

* Quando il cibo viene catturato all'interno l'esofago, provoca un sacco di dolore e disagio in mezzo al petto.

* Nel caso in cui vi è l'aspirazione di cibo nei polmoni, quindi soffrono di infezioni ricorrenti delle vie respiratorie superiori o polmonite.

* Improvvisa perdita di peso è un segno di malnutrizione, che è dovuta ad insufficiente apporto di cibo.

* Respiro salivazione eccessiva, eruttazione e male sono altri sintomi generali di disfagia.

Disfagia Trattamento

Il trattamento di disfagia si basa sulla gravità dei sintomi. Ingestione di terapia è una forma efficace di trattamento che viene condotta da un terapista del linguaggio. Insegnano i pazienti nuovi metodi di deglutizione. Essi suggeriscono inoltre gli esercizi che sono utili per migliorare il riflesso della deglutizione. Questi pazienti sono spesso invitati a seguire una dieta disfagia in modo che la malnutrizione possono essere prevenute. Esso comprende gli alimenti che possono essere facilmente ingeriti e sono ricchi di nutrizione. Purè di patate, uova strapazzate e formaggio sono pochi questi prodotti alimentari semi-solidi che possono essere intraprese da questi pazienti senza troppe difficoltà. Se i pazienti a smettere di mangiare tutto, quindi sono alimentati con l'ausilio di tubi di alimentazione. Quando la deglutizione è interessata a causa di alterazioni strutturali, allora viene corretto con l'aiuto di un intervento chirurgico.

Quando si sospetta che i vostri cari stanno mostrando sintomi di disfagia, allora non ignorare il problema. Se trascurata, c'è un'alta probabilità di malnutrizione e disidratazione. Inoltre, può portare a polmonite da aspirazione, che potrebbe essere fatale.

Prostate Infection Treatment


La prostata è una parte del sistema riproduttivo maschile. Questo organo a forma di castagno si trova sotto la vescica urinaria e circonda l'uretra, in quanto parte da vescica. Secrezioni prostatiche formano una piccola parte del liquido seminale. Questo fluido bianco latte viene scaricato nell'uretra, al momento della eiaculazione. Tale secreto prostatico aiuta ad aggiungere il volume dello sperma. Essendo alcalina in natura, questa secrezione bilancia l'ambiente acido della vagina, quindi, aumentando la motilità e la durata degli spermatozoi. Ghiandola prostatica comprende numerose ghiandole (30-50) e un sacco di muscoli lisci. L'azione di questi muscoli durante l'eiaculazione aiuta a espellere sperma, allo stesso tempo impedisce minzione (chiudendo l'uretra prostatica). Anche se è un piccolo organo con alcune funzioni, la prostata è soggetta a problemi di salute. Prostatite o infiammazione della prostata è un problema del genere. Ciò può essere causato da una infezione alla prostata o senza alcuna ragione apparente. Questo articolo si occupa dei vari aspetti del trattamento dell'infezione della prostata.

Prostatite e infezione alla prostata

Come menzionato sopra, prostatite o infiammazione della prostata è uno dei problemi di salute comuni nei maschi. Anche se è comunemente visto negli uomini anziani, può influenzare gli uomini di tutte le età. Questa condizione è caratterizzata da infiammazione dei tessuti della prostata. La prostatite può causare sintomi quali dolore durante la minzione, minzione frequente (soprattutto di notte), bisogno impellente di urinare con urgenza, dolore nella zona addominale, schiena e all'inguine, dolore durante l'eiaculazione, ecc Anche se la prostatite è una sola condizione, che è caratterizzata da infiammazione della ghiandola, che può o non può essere accompagnato da infezione. Il risultato è la classificazione di questa condizione in diverse tipologie, come e prostatite batterica acuta, prostatite batterica cronica, non prostatite batterica, prostatodinia e prostatite infiammatoria asintomatica. Così, i primi due tipi sono causate da infezione batterica della prostata.

Anche se la prostatite è un disturbo comune, quelle causate da infezioni batteriche sono rare. Secondo gli esperti, solo il 5% al ​​10% dei casi prostatite totali sono causate da infezione batterica. Anche infezioni virali e parassitarie della prostata non è esclusa. Nella maggior parte degli altri casi, prostatite si dice essere causato senza alcuna ragione apparente. I paragrafi che seguono vi fornirà alcune informazioni sulle infezioni della prostata, in particolare, il trattamento dell'infezione della prostata.

Cause e sintomi di infezione della prostata

Anche se ci sono possibilità di prostatite in fase di sviluppo a causa di infezioni virali come parassitaria, quelle causate da batteri si trovano comunemente. Infezione batterica della prostata si dice essere causato in due modi. Uno è l'ingresso dei batteri alla prostata da una precedente infezione uretrale attraverso i condotti prostatici. Un altro modo possibile per i batteri per inserire la prostata è dal movimento di urina infetta attraverso i condotti prostatici o eiaculazione.

Ci sono due tipi di infezioni della prostata - acute e croniche. Mentre entrambi sono causate da batteri, prostatite batterica acuta si dice che si verificano all'improvviso con sintomi gravi. Ma l'infezione cronica della prostata produce sintomi meno gravi e si dice che esiste nella persona colpita, per un tempo molto lungo prima che presenti sintomi. Rispetto al prostatite batterica cronica, la versione acuta è molto raro. La forma acuta è di solito associata con l'infezione del tratto urinario, ma la versione cronica è spesso visto nelle persone con infezioni ricorrenti delle vie urinarie. In caso di prostatite batterica acuta, la persona interessata può verificare l'affaticamento, febbre alta con brividi, minzione dolorosa, urgenza di urinare, dolore all'inguine, dolore durante l'eiaculazione, minzione frequente e l'incapacità di mantenere un normale flusso urinario. In caso di forma cronica, sintomi di infezione alla prostata potrebbero essere meno gravi e comprendono minzione frequente di dolore, dolore inguinale, febbricola, dolori al pene e bassa della schiena e dolori articolari.

Prostate Infection Treatment

Prostatite infettiva viene diagnosticata con l'aiuto di diversi test, come, la cultura del sangue e delle urine, TAC, MRI, Meares-Stamey 3-vetro test (campione delle urine), massaggio pre-e post-massaggio di prova campione di urina (PPMT), urografia endovenosa, ecc Una volta che il paziente viene rilevata con l'infezione batterica della prostata, egli sarà trattato con antibiotici. Mentre prostatite acuta batterica viene trattata con antibiotici per due a quattro settimane, la durata sarà più lungo in caso di trattamento dell'infezione cronica della prostata. Se i sintomi sono gravi, i farmaci possono essere somministrati per via endovenosa. Anche antidolorifici può essere prescritto come parte del trattamento dell'infezione della prostata. Si dice che i bagni caldi può essere utile per il sollievo da questa condizione. Anche eiaculazioni frequenti, aumento della assunzione di liquidi, evitare cibi acidi e piccanti, alcool, caffeina, ecc, sono raccomandati per le persone colpite. Si dice anche che lo stress, le tecniche di soccorso, il biofeedback, l'uso di rilassanti muscolari e massaggio prostatico frequenti può essere utile nel trattamento di questa condizione.

In breve, il trattamento dell'infezione prostata viene principalmente fatta con antibiotici, come per la gravità della condizione. Se si verifica uno dei suddetti sintomi, contatti immediatamente il medico. Quanto sopra è solo una breve panoramica circa il trattamento della prostata infezione. Per quanto riguarda questo trattamento è interessato, il medico è la persona migliore per consigliarvi.

Disclaimer: Questo articolo è a solo scopo informativo e non deve essere usato come un sostituto per consiglio medico esperto. Visitando il vostro medico è il modo più sicuro per diagnosticare e trattare qualsiasi condizione di salute.

Come abbassare i livelli di acido urico Naturally


Alti livelli urico acidi non sono considerati salutare per il corpo. La gente soffre di gotta quando c'è un aumento dei livelli di acido urico nel corpo. L'acido urico non è nocivo per il nostro corpo, infatti, è il sottoprodotto della decomposizione chimica di composti chiamati purine che si trovano nelle cellule del nostro corpo e il cibo. Purine sono molto importanti su base giornaliera in quanto forniscono al corpo energia e proteine, è questo processo di conversione che produce acidi urici nel corpo. I livelli normali di acido urico sono molto salutare per il corpo in quanto sono antiossidanti e di fornire protezione ai rivestimenti interni dei vasi sanguigni. Tuttavia, quando l'aumento dei livelli, rende il corpo soffrono di una condizione dolorosa chiamata gotta. La gotta è una forma di artrite che si forma dopo l'eccesso di acido urico viene convertito in cristalli urico e avere depositato in varie articolazioni delle ginocchia e dei piedi. Quando troppi di questi cristalli costruire, che provocano infiammazione delle articolazioni che possono causare troppo dolore e gonfiore. Sì, la gotta possono essere trattati con farmaci, ma i farmaci vengono con la loro quota di effetti collaterali, quindi è meglio sapere come abbassare i livelli di acido urico in modo naturale.

Come ridurre i livelli di acido urico Naturally

Se avete una storia di gotta, il medico può aver consigliato di provare ad abbassare purine nella vostra dieta, se si vuole evitare un altro episodio di gotta. Dopo tutto il dolore che viene fornito con la gotta è qualcosa che nessuno vuole avere, ma sai cosa fare e come assicurarsi che i livelli di purine nel vostro corpo non sono elevati. Medici suggerire farmaci, certo, ma questi farmaci hanno degli effetti dopo. Ed è per questo, è bene sapere come ridurre gli acidi urici, naturalmente.

Guarda le vostre bevande

Se si hanno alti livelli di acido urico nel vostro corpo, la cosa migliore da fare è rimanere idratati. Avendo un sacco di liquidi sani non solo aiuterà a diluire l'acido urico nel sangue, ma anche aiutare i reni eliminarlo. Invece di bere acqua quando si è disidratati, ne fanno un punto di bere almeno 8 a 9 bicchieri di acqua al giorno. Evitare le bevande duri come l'alcol e birre come aumentare i livelli di acido urico nel corpo e rendere la gotta più peggio, alle feste ed eventi sociali sostituire i cocktail con un pugno di frutta.

Guardare la vostra dieta

L'acido urico è in realtà una ripartizione di tutte le purine si consumano. Per assicurarsi che i livelli di acido urico sono ridotti, avviare consumo di alimenti che sono a basso contenuto di purine. Così cancellare frattaglie, pesce, lenticchie e anche verdure come il cavolfiore, funghi e alcuni verdi. Seguire una dieta di prevenzione gotta, che dovrebbe garantire che si mangia la stoffa giusta. Non dimenticare di ottenere un sacco di vitamina C e il latte che è basso contenuto di grassi. Per sapere quali cibi evitare, leggere questo articolo sugli alimenti che causano la gotta.

Take Care di farmaci

Sì, alcuni farmaci possono causare un aumento improvviso dei livelli di acidi urici del corpo. Ciò è vero nel caso di diuretici che sono generalmente adottate per abbassare la pressione sanguigna elevata. Prima di prendere qualsiasi farmaco, si rivolga al medico per assicurarsi che non peggiorare la vostra condizione di gotta.

Tonificare il tuo corpo

Uno dei motivi principali della gotta è l'eccesso di peso che hai sul tuo corpo. La perdita di peso può anche aiutare ad abbassare i livelli di acido urico a poco a poco. Fare attenzione a non indulgere in tecniche che provoca una rapida perdita di peso come questo potrebbe anche avere un effetto contrario e causare il livello di acidi urici aumenteranno ancora di più.

Evitare di fruttosio

Limitare il consumo di bibite e bevande gassate. Relazioni sulla salute Molti suggeriscono che le persone che bevono grandi quantità di bibite e bevande analcoliche sono più probabilità di soffrire di gotta.

Spero che ora hai capito come abbassare i livelli di acido urico in modo naturale. Questi rimedi naturali non funzionano in modo molto efficace, ma al proprio ritmo, per cui è meglio non essere impaziente e seguire i suggerimenti sopra indicati per ottenere i migliori risultati.

Rash Red All Over Body


Rash è un problema comune e irritante affrontato da tutti, alcuni o l'altra volta nella loro vita. Ci sono vari tipi di eruzioni e quindi ci sono molte ragioni diverse per loro. Alcune eruzioni cutanee scompaiono in giorno o due, mentre alcune eruzioni dei giorni per andare. Ma che cosa è una eruzione cutanea? Beh, un rash può essere chiamato un cambiamento di colore della pelle, la consistenza o l'aspetto, spesso accompagnata da febbre, prurito o dolore. Eruzioni cutanee in genere non significano alcuna malattia particolare, ma sono generalmente causati a causa di alcune condizioni specifiche. Alcune eruzioni cutanee sono solo il disturbo della pelle, mentre alcune eruzioni cutanee potrebbero avere alcuni motivi gravi. Diamo un'occhiata a uno specifico tipo di rash, eruzione cutanea rossa su tutto il corpo.

Rash Red All Over Body - Cause

Di seguito sono alcune delle ragioni comuni di eruzione cutanea rossa in tutto il corpo.

Allergia

L'allergia è una delle cause principali di eruzione cutanea rossa su tutto il corpo. Dermatite da contatto è un rash comune che è dovuta al contatto con oggetti con cui si è allergici. Allergie di alcuni farmaci possono anche causare la luce rossa eruzioni cutanee su tutto il corpo. Nessuna specifica allergia ai farmaci cause, alcune persone sono allergiche a qualche farmaco specifico, mentre altri possono affrontare alcun problema con esso.

Eczema

Eczema è la seconda causa più comune di eruzione cutanea rossa su tutto il corpo. Si tratta di una condizione in cui la pelle diventa irritata o infiammata. Il tipo più comune di eczema è 'atopico', una parola che si riferisce a malattie che possono essere ereditaria. Eczema si verifica e si ripresenta, non è contagiosa e non è certo dovuta a causa di qualche allergia specifica.

Morbillo

Il morbillo è una delle cause più comuni di eruzione cutanea rossa in tutto il corpo. Si presenta principalmente nei bambini. L'eruzione cutanea sviluppata a causa del morbillo è noto come rash del morbillo. Si comincia ad apparire dopo altri sintomi come febbre, tosse, mal di gola, arrossamento degli occhi, ecc rash del morbillo, che è di colore rosso, compare prima sul viso e le orecchie per lo più e poi si diffonde al resto del corpo all'interno di un pochi giorni. Ma a volte, eruzione cutanea rossa irregolare su tutto il corpo è visto anche nel caso del morbillo.

Orticaria

Hives, noto come orticaria in termini medici, sono segni rossi che sono generalmente prurito. Essi si verificano anche, scompaiono e riappaiono come eczema. Cresciuto, zone calde e pruriginose sono uno dei principali sintomi di orticaria. Questa eruzione cutanea tende a comparire all'improvviso in qualsiasi parte del corpo, dura poche ore e scompare improvvisamente come era venuto. Hives si dice essere causata da allergeni presenti nell'ambiente.

Tigna

Tigna è una infezione fungina risultante da una organismi microscopici chiamati dermatofiti. Eruzione Red tutto il corpo può essere causato da tigna anche. L'eruzione cutanea rossa in caso di tigna è un po 'diverso dai normali eruzioni cutanee rosse. Il rash tigna è circolare e infiammato sui bordi, con la pelle normale nel mezzo. Non è generalmente diffuso, ma può diffondersi in tutto il corpo, se la persona che gode di immunità a bassa o non mantenere l'igiene.

Rash Red su tutto il corpo - Trattamento

Il trattamento per eruzione cutanea rossa su tutto il corpo dipende dalla causa e si differenzia con la condizione. Se il motivo della eruzione cutanea rossa è l'allergia, non ci sarà bisogno di trattamenti medici. Stare lontano dalle allergeni è un trattamento stesso. Per eczema, si dovrà consultare un medico come lui vi suggerirà eczema trattamenti speciali e creme. Il morbillo è diventato molto raro oggi, come vaccino per il morbillo è stato inventato molto tempo fa, ma è necessario per vaccinare i bambini per tenerli lontani da esso. Anti-prurito creme o antistaminici in grado di fornire sollievo immediato. Se l'eruzione non è secerne alcun liquido, creme idratanti possono anche fornire sollievo.

Questo era tutto rosso, eruzioni cutanee su tutto il corpo. La maggior parte delle eruzioni non sono molto pericolosi, ma dipende anche proprio potere resistenza e la natura del rash. Se l'eruzione è dovuta ad una condizione specifica, come eczema, è meglio consultare un medico. Altre eruzioni cutanee generalmente guariscono da soli. Fate attenzione!

Assertività sul posto di lavoro


Essere assertivi significa in piedi per quello che si ritiene pollici Significa, inoltre, prendendo in considerazione i sentimenti ei diritti degli altri, mentre ciò che è giusto. Visualizzazione assertività nei luoghi di lavoro presenta molti vantaggi, come ad esempio aiuta nella risoluzione dei conflitti amichevole e aiuta a ridurre lo stress e l'ansia. Una persona che è assertivo è in grado di esprimere i suoi sentimenti verso gli altri con facilità e, di conseguenza, nulla è lasciato inespresso che possono comunque causare stress.

Essere assertivi è spesso confuso con l'essere aggressivo, anche se entrambi sono completamente diversi l'uno dall'altro. Per avere successo, una persona deve inculcare e visualizzare l'assertività nei luoghi di lavoro, allo stesso tempo, eliminando ogni tendenza ad essere aggressivi. Di seguito sono riportati alcuni esempi di vita reale che aiuta a distinguere tra aggressività e assertività, seguiti da consigli utili su come farsi valere sul posto di lavoro.

Esempi di Assertività sul posto di lavoro

Esempio # 1

Avete appena aderito ad un organizzazione e il gestore ti chiede di fare il suo lavoro personale. Si ha una volta perché lui è il vostro senior. Ma non finisce qui, chiede di nuovo di fare il lavoro ancora un po '. Questa volta si mette il piede verso il basso e molto educatamente gli dico che, poiché questo non è un lavoro organizzativo in modo che non sarà in grado di farlo per lui. Si dargli ragioni che, poiché si è già a corto di tempo, facendo il suo lavoro personale si influenzano la produttività sul posto di lavoro.

Esempio # 2

Tu e il tuo collega di avere opinioni diverse su come fare un determinato lavoro in ufficio. Il collega insiste sul fatto che la procedura sta suggerendo devono essere seguite. Ha grande forza cerca di intimidire ed abbia la sua strada. Invece di perdere la calma, si ascolta con pazienza, e una volta che è fatto, si stese le vostre opinioni in merito. Due di discutere le varie opzioni e poi arrivare alla soluzione migliore.

Suggerimenti per mantenere Assertività sul posto di lavoro

Essere ben curati

Per essere assertivo nei luoghi di lavoro, la prima cosa che una persona deve fare è prendersi cura del suo aspetto esteriore. Se una persona è ben curato, indossa vestiti puliti e stirati, ha i capelli a posto e lucidato le scarpe, è più probabilità di essere preso sul serio di qualcuno che viene in ufficio in abiti sgualciti con i capelli spettinati.

Agire con fiducia

Assertività sul posto di lavoro può essere acquisita se la persona crede in se stesso e agisce con fiducia. E quale modo migliore per essere sicuri che aumentando le proprie competenze, conoscenze ed esperienze. Cercate di conoscere quanto più possibile sul lavoro, le procedure d'ufficio e le persone di contatto in diversi reparti. Una persona dovrebbe acquisire conoscenze sulla intera industria che è in modo che se qualcuno sul posto di lavoro vuole conoscere gli ultimi avvenimenti o come fare un lavoro particolare, sanno chi a venire. E 'più facile per una persona competente e con esperienza per essere assertivo, piuttosto che qualcuno che manca in entrambi i reparti.

Imparate a dire "No"

Per essere assertivo, una persona deve essere precisa e puntuale, quando si parla con qualcuno di questioni professionali. Anche se si tratta di comunicare con qualcuno di loro incompetenze o insufficienze, non c'è bisogno di esitare o tergiversare. Un'altra cosa che aiuta a essere assertive è imparare a dire "No". Spesso, la gente sente che se dicono di no, essi diventeranno impopolare o sgradevole, al contrario, dire di no direttamente fa risparmiare un sacco di tempo per entrambe le parti coinvolte. Infine, quando si parla di una persona, sempre mantenere il contatto visivo.

Padroneggiare le vostre emozioni

Assertività sul posto di lavoro può essere visualizzato da mantenere invariato il fresco in tutte le situazioni. Anche se c'è una scadenza da rispettare o vi è stato un disaccordo con un collega più di qualche problema di lavoro relativo, mantenendo le emozioni sotto controllo ed essendo il livello a capo, una persona che mostra il suo controllo su se stesso. Quando una persona è in controllo delle proprie emozioni, si comunica con gli altri nel modo giusto, senza essere scortese o offensivo o sarcastico e, quindi, è in grado di mostrare la sua assertività.

Essere un buon ascoltatore

Qualcuno che presta le orecchie e li ascolta quando parlano, è molto più probabile di essere ricambiato nello stesso modo. Così, visualizzando l'assertività nei luoghi di lavoro è più facile per coloro che sono buoni ascoltatori come la gente li rispettano molto di più e sono disposti ad ascoltare anche a loro. Assertività sul posto di lavoro è un tratto che può essere acquisita con la pratica costante e attuazione. Dando rispetto a se stessi e gli altri, imparando ad ascoltare con pazienza quello che la gente ha da dire e poi con fiducia mettendo avanti le proprie opinioni, una persona può imparare ad essere assertivi.

Muscoli indolenziti per i No Reason


Quindi una partita incredibile di calcio o esercizio artificioso dopo un tempo molto lungo o, eventualmente, portato all'eliminazione di alcuni pesi in palestra e in ultima analisi, a partire dal giorno successivo si è svegliato, si è sperimentato il dolore e mal di muscoli senza motivo, giusto? Questo dolore è causa deve essere, nei vostri addominali, spalle, braccia, ecc o in qualsiasi modesta attività che hai fatto. Sono certo che deve essere difficoltà a distendere i muscoli e spostarsi anche solo per un momento, non è forse vero? Beh questo è fondamentalmente conosciuto come dolore muscolare ed è quasi diventato un problema quotidiano con la maggior parte delle persone. Le persone che soffrono da questo, avere a che fare con il dolore disagio e danni nei loro muscoli e le articolazioni a causa di sforzi eccessivi in ​​attività fisiche. A volte, un dolore muscolare potrebbe essere dovuto al danno muscolare, spasmi muscolari, danni ai tessuti, ecc, che si traduce in una sorta di compromissione interna cellulare.

I sintomi di indolenzimento muscolare

A volte, quando ci sono i muscoli indolenziti per nessun motivo ed i sintomi osservati nel vostro corpo sono gravi, che è il momento si rinuncia trattamenti a casa e andare mostrati da un medico.

Figura i segni dei muscoli doloranti

* Se i muscoli si dolorante a causa di un uso eccessivo e la stanchezza, un dolore così sarebbe intenso e causerebbe un piccolo inconveniente alla schiena, gambe, collo e le braccia.

* Si noti inoltre che, se spinta muscolare è combinata con diverse ragioni di malattia, tale fase potrebbe essere molto pericoloso.

* Se il dolore inspiegabile, in combinato disposto con rigidità al petto, palpitazioni cardiache, ictus, attacchi, ecc si osserva, consultare immediatamente il medico.

* Badate che nessuno indolenzimento muscolare dura più di 3 giorni. Se è così, prendere aiuto!

* In termini di malattia, carne dovrebbero essere cucinati bene, perché, dolori muscolari potrebbe ottenere in combinazione con febbre e diarrea e si tradurrebbe in una malattia chiamata trichinosi.

* Se il rossore si verifica nella zona dolente, questo significa che l'infezione e 'colto in attesa e deve essere valutata al più presto.

Questi erano i segni di base sintomatici di affrontare i problemi muscolari dolenti. L'azione immediata deve essere assunto una volta che iniziamo a osservare questi sintomi.

Studiamo ora, quali sono le cause e la presenza di questo tipo di muscoli indolenziti per nessun motivo. Almeno, alcuni motivi potrebbe dare un vantaggio ai vostri problemi e vi aiutano a essere meno sulle dita dei piedi per visitare il medico.

Analizzare la Sore Muscle Pain

Un altro nome per i dolori muscolari è noto come febbre muscolare o DOMS (indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata). Questo fondamentalmente è il dolore e la rigidità dei muscoli sentito in diverse ore dopo aver subito un allenamento intenso o l'esercizio, diciamo dopo circa 8-24 ore di fase. Se il vostro esercizio consiste nel prolungamento, quindi dolori muscolari dopo l'esercizio si verificano per certo. Inoltre, dolori muscolari e delle articolazioni sono causati a causa di invecchiamento, lesioni passato, dolori e dolori occasionali o estese allenamenti nel vostro giorno per giorno la vita.

E 'fondamentale per noi sapere, perché e come esattamente è la presenza di questi muscoli doloranti per nessun motivo. La cartilagine nel nostro corpo è situato alla fine di ogni giunto. Le ossa tendono a sfregato contro l'altro molto spesso, e la cartilagine in questo caso si comporta come un cuscino per evitare l'attrito. Quando una persona è giovane e sano, l'osso può essere ricostruita molto facilmente, ma come uno invecchia, per riparare una cartilagine, diventa più difficile ogni volta. Questo fa sì che un pneumatico presto fuori. Quindi, è abbastanza logico che il minore, la cartilagine, l'osso più attrito ossa e l'ultimatum è l'infiammazione e il dolore acuto. (La cartilagine deve essere trattata precocemente, in quanto causa cronici problemi comuni e può anche portare ad osteoartrosi o fibromialgia).

Una delle altre ragioni per muscoli indolenziti è faticoso allenamento, come sollevamento pesi, corsa, lavorando in una fattoria o in pista, ecc Il risultato è un accumulo di acido lattico nei muscoli causando irritazione e dolori muscolari. Questo è uno dei motivi combinato della presenza di DOMS, rendendo le cose difficili per persona a correre, camminare, muoversi, ecc Inoltre, una delle cause iniziali del DOMS studi dimostrano che, a causa di contrazioni muscolari eccentriche in discesa provoca gravi danni del muscolo, il che rende gonfia e dolorante, rispetto al livello-running. Qui ci sono alcuni rimedi pronti per voi per ottenere oltre i vostri muscoli doloranti! Basta annotare questi pochi punti e sarà un passo avanti verso la soluzione.

Rimedi per curare Muscles1 Sore. Eseguire un bagno di acqua calda, che aumenterà il flusso di sangue ai muscoli, che sono irritata, in ultima analisi, generalizzando il dolore e rendendolo mite.

2. Dopo aver esercitato o svolto un qualche tipo di allenamento prima del verificarsi del mal, continuare a fare lo stesso per qualche giorno (ma in modo lieve). Questo sarebbe temporaneamente sopprimere o ridurre i DOMS e agirebbe come un semplice trattamento di mal di muscoli.

3. Resto, è la cosa migliore che si possa fare, mentre soffre di dolore. Questa azione potrebbe prevenire l'ulteriore strappo dei muscoli o qualsiasi tipo di danni imprevisti.

4. Stretching è conosciuto per essere uno dei esercizio primitivo per ferite muscolari. Aiuta a liberare l'acido lattico e rigidità fuori della zona muscolo colpito. Fare riferimento alla accumulo di acido lattico nei muscoli.

5. Essenziale e dieta corretta dovrebbe essere tenuto a mente. Se si dispone di un muscolo lacerato e dolente, la ricostruzione interna sarebbe necessario e per questo hai bisogno di un apporto di proteine. Sarà una buona fonte di nutrimento a tutti i vostri filamenti danneggiati.

6. Se i muscoli indolenziti sono combinati con un naso che cola e un lieve rialzo febbrile, questa è una infezione influenzale. Ma non è necessario correre da un medico, in quanto sarebbero stati trattati anche senza il suo consenso. Basta utilizzare semplici rimedi a casa.

Si tratta di un estratto sui muscoli doloranti per nessun motivo. Come suggerito in questo articolo non si fermano gli esercizi e cercare di mantenersi attiva in un modo o nell'altro. Se si desidera evitare la prolungata sensazione disagio del dolore muscolare, ottenere un trattamento fatto da un medico al più presto. Dopo il muscolo dolorante viene recuperato, si noterà che i vostri muscoli sono riformare e rafforzare farvi sentire comodi per muoversi. Assicurarsi di essere lento nel fare qualsiasi attività nelle fasi iniziali.

Sbarazzarsi delle smagliature sul seno


Le smagliature, sia sul seno, stomaco, braccia o altre parti del corpo, si verificano quando una donna guadagna o perde peso improvvisamente. Le smagliature compaiono quando lo strato intermedio del derma cioè della pelle, è lacerato a causa di un eccessivo allungamento derivanti da aumento di peso / perdita, accompagnato dalla mancanza di elasticità della pelle. Quando le smagliature sono nuove, sono di colore rosso o viola a colori, ma gli straordinari acquistano un colore bianco-argenteo. L'aumento di peso durante la gravidanza, i cambiamenti del corpo durante la pubertà e le fluttuazioni ormonali sono alcune delle ragioni per le smagliature compaiono.

La comparsa delle smagliature su qualsiasi parte del corpo, può essere una causa di grande imbarazzo per le donne in quanto sono molto consapevoli del loro modo di guardare. Soprattutto smagliature sul seno, che rendono impossibile per le donne di indossare qualsiasi tipo di abbigliamento che rivelano scissione. Ci sono un certo numero di cose che una donna può fare per sbarazzarsi di smagliature sul seno. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti utili sullo stesso.

Suggerimenti su come sbarazzarsi di smagliature sul seno

Esfoliante

Il modo migliore per sbarazzarsi di smagliature sul seno è per esfoliare la zona interessata a giorni alterni con un esfoliante buona qualità. Esfoliazione Regular rimuove lo strato morto della pelle, rivelando così la pelle morbida e macchia e senza mark-libero sotto. Esfoliazione Post, idratare la pelle con una crema che ha una produzione di collagene principio attivo, contribuirà a rendere la pelle un aspetto liscio e stretto.

Dieta

Gli alimenti che contengono vitamina A, C ed E, se inclusi sufficiente nella dieta, aiutano a ridurre le smagliature. Gli alimenti che sono fonti ricche di zinco e silicio, gli aiuti a produrre collagene, che è un ingrediente importante per rinnovare e rigenerare la pelle. Quindi, se i cibi che contengono zinco e silicio sono una parte della dieta quotidiana, che aiuterà nella rimozione delle smagliature. Alcuni altri alimenti che fanno bene per sbarazzarsi di smagliature sono gli oli di pesce, oli vegetali e verdure fresche.

Burro di Karité

Se la pelle del seno è asciutto, renderà il tratto segna ancor più visibile. Quindi, mantenere la pelle ben idratata e idratata applicando burro di karitè su di esso tutti i giorni, dopo aver avuto un bagno. L'applicazione regolare di burro di karitè sui seni su base giornaliera si riduce la comparsa di smagliature sul seno entro pochi mesi.

Olio di Jojoba

Massaggiare la pelle con oli essenziali come l'olio di jojoba, aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nella zona. Quando la circolazione sanguigna migliora, la pelle sul seno guarire, minimizzando così l'aspetto delle smagliature. Massaggio con olio di jojoba è uno dei più efficaci rimedi casalinghi smagliature.

Creme tretinoina

Retin-A (tretinoina) creme, che sono disponibili su prescrizione medica, può aiutare a rimuovere completamente le smagliature, a condizione che siano ancora buio, cioè fresco di colore. Madri in gravidanza e l'allattamento deve tuttavia evitare di utilizzare tali creme.

Creme Stretch Mark rimozione / Lozioni

L'applicazione della crema o lozione per le smagliature che contengono ingredienti come l'olio d'oliva, burro di karitè, olio di jojoba, vitamina A, vitamina C, vitamina E, olio di ricino, olio di emu, olio di rosa canina e burro di cacao, aiutare a ridurre le smagliature su seni straordinari.

Acqua

Uno dei modi più semplici per prevenire e sbarazzarsi di smagliature è quello di bere 2-3 litri di acqua ogni giorno e rimanere idratata. Se la pelle è idratata, migliora la sua elasticità, impedendo così lo strato intermedio della pelle da ottenere lacerata per stiramento ed a sua volta prevenire le smagliature.

Procedure mediche

Anche se ogni tipo di procedura di cosmetici dovrebbe essere evitato per sbarazzarsi di smagliature sul seno, ancora una donna può sempre andare in queste procedure dopo aver soppesato tutti i pro ei contro. Alcune procedure mediche per sbarazzarsi di smagliature sono microdermoabrasione, chirurgia estetica, laser terapia e endermologie.

Per sbarazzarsi di smagliature sul seno, una donna deve essere regolare a seguito di un buon regime di cura della pelle, insieme a una dieta sana nutriente. Anche se, è quasi impossibile liberarsi del tutto smagliature, soprattutto quando diventano vecchi e di colore bianco argenteo, ancora, seguendo questi rimedi di cui sopra, una donna può sicuramente ridurre al minimo il loro aspetto.

mercoledì 24 ottobre 2012

Come Ricerca numeri di telefono cellulare


Vi è mai capitato a voi che avete ottenuto le chiamate strane sul tuo telefono cellulare e non sapeva cosa fare e come scoprire chi ti ha chiamato? Lasciate che vi dica che qualche tempo fa anche uno dei miei amici era in un simile tipo di una situazione fastidiosa. In venuto un mio amico l'altro e gli è stato detto riguardo il nostro problema erculeo. Ha reagito come se per una cosa così insignificante che stiamo consultando la mano di un uomo giusto Bill Gates 'o qualcosa del genere! Tuttavia egli ci ha aiutato, essendo un anima buona che è! Ho pensato che questo è una cosa che accade giorno dopo giorno con così tante persone in tutto il mondo che ho pensato perché non scrivere su come ricercare numeri di telefono cellulare? Coloro che hanno condiviso un'esperienza simile a ciò che uno dei miei amici ha, continuare a leggere!

Come cercare un numero di cellulare

Per fortuna e grazie al progresso nella tecnologia delle telecomunicazioni, non vi è quasi un problema di connettività. Al tempo stesso, però, un numero di telefono può rivelare molte informazioni sul suo proprietario o la persona è registrata lui o lei sotto. Questo è ciò che viene incassato in se quando si vuole sapere su come trovare il numero di proprietario del telefono.

Il numero Hunt

Per cominciare, cosa si può fare è digitare il numero con il prefisso nella barra del motore di ricerca di Google e poi premere invio. Se siete fortunati come James Bond è con le donne, si trova la persona che possiede quel numero di cellulare. Facile? Una delle cose che possono aiutare a fare questo è solo se una persona ha il proprio sito web con il suo numero di cellulare indicato sul sito. Oppure, nei casi in cui ci sono forum in cui discutere le questioni riguardanti le persone e numeri di cambio.

In rete per il numero

Un altro modo di ricercare numeri di telefono cellulare è di verificare con il fornitore di servizi di rete. Tenete le dita incrociate che avranno il numero registrato sotto il nome di qualcuno! Questo potrebbe rivelarsi un salto nel buio quando si tratta di come ricercare numeri di telefono cellulare, ma potrebbe valerne la pena. Chiamare il numero di assistenza clienti di tale servizio e raccontare loro le vostre chiamate di pesce e dare loro il numero. Essi vi indirizzerà su cosa fare. Se non si vuole andare con i numeri di cellulare di ricerca inversa, questo è quello che si usa.

Diretto al numero di

Se quanto sopra due non funzionano, controlla on-line pagine bianche, anche se non è molto comune per avere numeri di telefono cellulare indicato. Ma si può provare, e se siete fortunati, potreste trovare il numero. Questo potrebbe sostituire gratuitamente di ricerca numero di cellulare.

Oltre a queste opzioni, è un altro grande opzione che è più probabile che il lavoro in relazione al modo di ricercare numeri di telefono cellulare. Si tratta di invertire di ricerca numeri di telefono cellulare.

Reverse Phone Lookup

Quando si tratta di come scoprire chi ti ha chiamato sul telefono cellulare, telefono cellulare di ricerca inversa può essere definito il re del Reverse Phone Lookup. Tutto quello che dovete fare è di andare ad una credibile ricerca inversa numero di telefono cellulare e inserire il numero lì. Ci si imbatte in un paio di opzioni, gratuiti ea pagamento di ricerca inversa numero di telefono. Il metodo per trovare il proprietario del telefono cellulare è la stessa. In entrambe le risorse. Tuttavia, la differenza principale è la quantità di dettagli del numero di telefono si otterrebbe. Mentre nella ricerca inversa libera, sarà sufficiente conoscere il nome della persona che possiede quel numero e, forse, un indirizzo, nella pagato uno, non si ottiene solo il nome e ha confermato l'indirizzo della persona, si ottiene anche i suoi indirizzi alternativi . In aggiunta a ciò si ottiene anche l'indirizzo dei vicini in un numero di telefono a pagamento cercare risorsa in linea. All'interno di questo si può provare gratuitamente di ricerca inversa telefono con il nome di rintracciare il numero. Questo può forse dare risultati migliori in relazione con il modo di ricercare numeri di telefono cellulare.

Voglio dire, se non trovate il vostro ammiratore segreto o Stalker anche con questi, allora quella persona potrebbe essere perse le tracce! O l'ultimo, ma non meno importante, richiamare quel numero e chiedere: "Chi è questo?", Invece di cercare di sapere come ricercare numeri di telefono cellulare! Semplice? Fino alla prossima volta, è Ciao da me!

Parachute Scienze - Fisica Parachutes


Il paracadute parola è una combinazione di due parole, 'para', che è una parola latina per 'contro' e 'scivolo', che è una parola francese per la 'caduta'. L'idea di paracadute è per attutire la caduta. Si è raggiunto con una combinazione di vari concetti fisici, che progressivamente sviluppato negli anni. Records di utilizzo di paracadute o tentativi di paracadutismo sono stati rintracciati nel lontano 9 ° secolo la civiltà cinese. Sviluppi significativi e schizzi della progettazione paracadute è stata perseguita con vigore in Italia, durante il pre-rinascimentale e il periodo rinascimentale. La più importante tra i contributi in questo campo è stata quella di Leonardo Da Vinci. Molti dei progetti futuri per il paracadute sono stati influenzati dal suo lavoro. La prima prova mai volare è stato condotto nel 1595 da Faust Vrancic, un inventore croato. Da quel momento, ad oggi, la progettazione e la realizzazione di paracadute è passata attraverso innumerevoli cambiamenti dovuti agli sviluppi della scienza paracadute.

Demistificare la Fisica della Parachutes

Così come funziona un paracadute? Consideriamo un semplice esempio per capire il principio di funzionamento di un paracadute. Se si rilascia un ombrello chiusa e un ombrello aperto (in posizione convenzionale) dall'alto di un edificio, quella chiusa cadrebbe rapidamente sulla superficie sottostante, mentre quello aperto cadrà più lento, e con una forza relativamente molto meno. Un paracadute funziona su linee simili. Protegge una caduta dovuta ad una maggiore resistenza dell'aria sulla grande superficie del tessuto paracadute. Questa grande superficie, realizzato in tessuto leggero e flessibile, crea una resistenza dell'aria, che agisce in opposizione alla caduta. Le molecole d'aria coperti dalla grande superficie del tessuto tende a muoversi verso l'alto applicando una forza inversa alla forza di gravità. Il disegno stoffa è tale che sia sufficientemente forte per evitare strappo e anche sufficientemente elastico per ottenere il massimo effetto di trascinamento.

A seconda del campo di applicazione, ci sono diversi tipi di disegni paracadute. I paracadute affusolati forniscono una resistenza variabile alla caduta in diversi punti sulla busta. Ciò consente un migliore controllo e regolazione della velocità. Lo stesso è il caso con i paracadute rettangolari. Questi hanno fabbricazione denso di celle d'aria, che fornisce una maggiore sicurezza. Paracadute Tali sono generalmente utilizzati per attività ricreative e di formazione.

Fisica dei paracadute ulteriormente integrato a porosità zero e la tecnologia cavo di strappo. Il cavo di strappo lavora per attutire le sollecitazioni improvvise che entrano in gioco quando un paracadute si apre e assicura la distribuzione corretta. L'effetto strappo per aprire un paracadute può infatti strappare un corpo umano. D'altra parte, una buona presa delle funi sul tessuto può causare problemi in apertura apertura o tempestivo del paracadute. La configurazione cavo di strappo facilita una funzionalità più regolare di questo sistema. Zero offerte di scienza porosità con il tessuto di nylon. Essa impedisce all'aria intrappolata sotto la superficie del tessuto di fuoriuscire attraverso il tessuto tessuto, garantendo un atterraggio di sicurezza paracadute e ammortizzata.

Ci sono molte altre applicazioni della fisica in uso in paracadute, come ad esempio le forme quadrate o di tipo cruciforme, appositamente progettati per ridurre la turbolenza e vigorosa oscillare durante la discesa. Anulare e tirare verso il basso tipo, Rogallo ala progettazione ram-air paracadute hanno manovrabilità eccellente mentre paracadute anello nastro sono utilizzati per volare fuori a velocità supersoniche.

Parachute la scienza ha fatto molta strada, fin dalla sua concettualizzazione nella storia, e continua a fare grandi passi avanti e progressi, dimostrando di essere una benedizione per persone bloccate in aria, tra i suoi vari usi altri.

Misurazione di liquidi ed equivalenti


I liquidi sono difficili da misurare di sostanze solide a causa della tensione superficiale dei liquidi. Se si osserva attentamente, la superficie del liquido versato in un contenitore non è piatta, invece ha una forma convessa. Ciò è causa di due fattori, il peso, che tira verso il basso liquido e la tensione superficiale del liquido vicino ai lati del contenitore tirando leggermente verso i bordi. Ciò rende molto difficile misurare correttamente i liquidi, in particolare quando il volume è molto piccolo.

Le misure secchi e liquidi che si trovano in una pinta sono gli stessi per tutte le ricette liquide o secche, in America. Molte persone sono confuse con gli equivalenti di misura a secco come una misura di peso e gli equivalenti liquidi misure come la misura del volume. Quando si misura un liquido, è molto importante trovare il menisco. Questa è la parte più bassa della forma convessa che è fatta dal liquido nel contenitore di misura. Si dovrebbe osservare il contenitore dal livello degli occhi e se si vede il liquido leggermente al di sopra o al di sotto, si può trovare un piccolo spostamento del menisco e ottenere letture imprecise.

Dopo aver individuato la giusta linea menisco, tenere il contenitore di misura a livello degli occhi, aggiungere o rimuovere il liquido, fino ad ottenere il volume desiderato nel contenitore. Se non è possibile individuare un menisco, significa che il contenitore è sporco e quindi il contenitore non può contenere la corretta tensione superficiale del liquido.

È possibile utilizzare molti tipi di recipienti-misura per misurare liquido. Per misurare la più piccola quantità di liquido in centimetri cubici, è possibile utilizzare la buretta. Per misurare più volume, utilizzare il cilindro graduato. Per misurare una goccia, è possibile utilizzare siringhe e contagocce. Si possono trovare misurini e misurini che hanno marcatura del sistema inglese o il sistema metrico decimale o entrambi. Ora, vediamo gli equivalenti liquidi misurazioni utilizzando la tabella per la misurazione del liquido.

Misura Grafico Liquid

Misurazione di liquidi

1 pizzico

6 gocce

3 cucchiaini

oncia

1 pony

1 oncia

1 jigger

1 oncia

1 jigger grande

2 once

1 bicchiere di whisky di serie

2 once

1 pinta

16 once fluide

1 quinto

25.6 once

1 quarto di gallone britannico

32 once fluide

1 gallone

128 once

Liquid Misure Tabella di conversione

Misurazione di liquidi

Volume equivalente

1 cucchiaino da tè

1/3 cucchiaino

1 cucchiaio

3 cucchiaino

1 cucchiaio

1/16 cup

2 cucchiai

1 fl oz

2 cucchiai

1/8 tazza

2 cucchiai + 2 cucchiaino

1/6 cup

4 cucchiai

1/4 tazza

5 cucchiai + 1 cucchiaino

1/3 tazza

6 cucchiai

3/8 cup

8 cucchiai

1 tazza di tè 04 4 once fluide

10 cucchiai + 2 cucchiaini da tè

2/3 tazza

12 cucchiai da tavola

3/4 tazza

16 cucchiai da tavola

1 tazza o 8 once

3/8 cup

1/4 tazza o 2 cucchiai

5/8 tazze

1/2 tazza + 2 cucchiai

7/8 cup

Once quarto pinta o 4

1/2 tazza

Once quarto pinta o 4

1 tazza

1/2 pinta o 8 once

2 tazze

1 pinta o 16 once fluide

1 pinta

16 once fluide

2 pinte

1 quarto di gallone britannico

4 tazze

1 quarto di gallone britannico

4 quarti

1 gallone



Misurazione di liquidi

Volume equivalente

1 US cucchiaino

5 millilitri

11 cucchiai da tavola degli Stati Uniti

15 millilitri

1/2 tazza di USA

.118 Litri

1 US cup

.236 Litri, ca. 1/4 litro

1 US pinta

.4732 Litri

1 US quarto di gallone britannico

.9463 Litri

1 gallone USA

3.785 litri

Misure US vs Misure inglesi

Misurazione degli Stati Uniti

Inglese di misura

1 US cucchiaini

1 cucchiaino da tè inglese

1 1/4 cucchiai da tavola degli Stati Uniti

1 cucchiaio di inglese

1/2 tazza di USA

5/6 tazza da tè inglese

1 US cup

5/6 prima colazione inglese - cup

1 US pinta

5/6 Inglese - Imperial - pint

1 gallone USA

5/6 Inglese - Imperial - gallone

1 US quarto di gallone britannico p

5/6 Inglese - Imperial - Quart

Misure a secco Tabella di conversione

Misura a secco

Volume equivalente

1 quarto di gallone britannico

2 pinte

8 quarto di gallone britannico

1 peck

4 becca

1 bushel

1 US pinta

1 pinta inglese

1 US quarto di gallone britannico

1 quarto di gallone britannico Inglese

1 US peck

1 Inglese peck

1 gallone USA

1 gallone inglese

1 US pinta

.551 Litri

1 US quarto di gallone britannico

1.101 litri

1 US peck

8,81 litri

1 US bushel

35.24 litri

Questi sono alcuni tavoli di misura di liquidi e le tabelle di misura secchi che si possono trovare utili quando si misurano gli ingredienti liquidi e secchi. L'oncia e la sterlina sono le unità più comuni di misura di peso o di massa per la cottura negli Stati Uniti. Il grammo di peso non è la stessa l'oncia del fluido. Ci sono molti tipi di misurazioni di peso, come il peso Troy, il peso e il peso Apothecaries Avoirdupois. Se siete negli Stati Uniti e qualcuno si riferisce a misure come libbre e once di peso durante il raffreddamento, sono generalmente riferimento al peso Avoirdupois. Spero che abbiate trovato questo articolo in misure equivalenti liquidi e utili.

Luoghi da visitare in Italia


La gente trova affascinante l'Italia per varie ragioni. Forse è perché l'Italia ha qualcosa da offrire a tutti i tipi di persone. L'Italia è la mecca per gli appassionati di arte, in quanto vi sono diversi rinascimentale e architetture post-rinascimentali e l'arte di vedere tutto il paese. Per chi fosse interessato alla moda, alcuni dei migliori stilisti e fotografi sono italiani. Per chi fosse interessato al calcio, il paese ospita alcuni dei più grandi club del gioco come AC Milan e Juventus. Per gli appassionati di storia dei detective, la mafia sono venuti da lì! Insieme bellezza artificiale, ci sono anche luoghi interessanti da visitare in Italia, che vantano di bellezze naturali! E infine, la cucina italiana è tenuto a stretto contatto da così tante persone in tutto il mondo. Quindi, chiunque tu sia, ovunque tu venga, non si può fare a meno di essere affascinato dal paese!

Quindi, se avete intenzione di visitare questo bellissimo paese, probabilmente si desidera avere tutte le migliori esperienze in un guscio di noce. Così qui sono alcuni posti meravigliosi da visitare in Italia. Questi luoghi vi darà la 'fetta' di ogni aspetto d'Italia che si vorrebbe vedere! Così pianificare le vostre vacanze in Italia attorno a questi luoghi incantevoli.

Top 10 Luoghi da visitare in Italia

Beh, lasciatemi dire che 10 'luoghi' in Italia sarebbe troppo pochi! Così mi sto dando una lista di 10 città o zone, che sono veramente l'orgoglio della nazione.

Roma: Tutte le strade portano a Roma! Roma è la capitale e una delle città più antiche d'Italia. Si dice che il modo in cui la maggior parte dell'Europa ha plasmato out può essere attribuito alla civiltà romana, la cui capitale è una città molto bella. Roma ospita anche la sede principale del cristianesimo, Città del Vaticano. Insieme con la Cappella Sistina, Roma ospita anche il Pantheon e il Colosseo. Roma è una città ricca di cultura, ed è uno dei migliori luoghi da visitare in Italia con i bambini.

Milan: Conosciuta come la capitale mondiale della moda, Milano è la capitale economica e finanziaria d'Italia. Santa Maria delle Grazie è una delle chiese più belle e famose di Milano, ed è sede del Mural Ultima Cena. Il Castello Sforzesco è un castello a Milano e ha un sacco di arte della città e delle collezioni in mostra. Per gli appassionati di calcio, c'è il grande San Siro, a casa di entrambi Internazionale e AC Milan, due dei migliori club di calcio del paese.

Firenze: La città italiana è conosciuta come la culla del movimento artistico del Rinascimento ed è sede di un lavoro molto famosa di Michelangelo, David. Firenze si trova nel paese del vino d'Italia, la Toscana e, quindi, sarà l'itinerario di viaggio in Italia per chi ama il vino italiano. C'è anche la Basilica di Santa Croce che attrae persone da tutto il mondo.

Venezia: Uno dei luoghi che è una correzione permanente su una vacanza Italia è Venezia. Per chi non lo sapesse, Venezia è una città che si basa su tanti canali. Le barche sono uno dei molti modi di trasporto a Venezia. Si potrebbe fare una gita romantica a Venezia in una vecchia barca, ed è uno dei luoghi da visitare in Italia che non potete perdere. E non lasciare che i canali di prendere tutto il tuo tempo, non può permettersi di perdere Piazza San Marco!

Sicilia: Notoriamente conosciuta come la sede della mafia italiana, la Sicilia è geograficamente il più grande in Italia. E 'anche una delle regioni più belle d'Italia. Una delle città più famose della Sicilia è Palermo, dove si può andare in qualsiasi momento dell'anno. Palermo ha ospitato vari regni in passato e, quindi, si possono trovare persone di varie culture in Palermo e tutta la Sicilia.

Torino: Questa città si trova nel Nord Italia e si trova nelle Alpi italiane. Torino è uno dei luoghi più belli da visitare in Italia in inverno. E 'sede del car-maker Fiat e la Juventus, uno dei migliori club di calcio in Europa.

Capri: Uno dei luoghi meno conosciuti da visitare in Italia, Capri è stata una destinazione di vacanza fin dai tempi della repubblica romana. Si trova in Italia meridionale al largo del Golfo di Napoli. Si tratta di una bellissima isola ed è uno dei migliori luoghi da visitare in Italia per una luna di miele.

Sorrento: Rimanendo sul lato sud d'Italia, Sorrento è uno dei luoghi che hanno a visitare mentre siete in Italia. Sorrento è una bellissima zona che è stata una fuga di diversi dominatori spagnoli. E 'meglio conosciuta per le sue spiagge. Insieme con il turismo, l'agricoltura è un'attività fiorente a Sorrento.

Abruzzo: l'Abruzzo è una delle zone meno conosciute in Italia, che si trova sulla costa occidentale d'Italia. L'Abruzzo è una zona che è ricca di tutto, l'avventura alpino e le bellissime spiagge. Ha anche molte delle architetture medievali e rinascimentali, e si dice di avere il miglior paesaggio d'Italia conservata originale.

San Gimignano: E per terminare l'elenco dei luoghi da visitare in Italia, vi è San Gimignano. San Gimignano è una cittadina collinare medievale in Toscana e un luogo da visitare durante il viaggio a Firenze. È una città più tranquilla rispetto a Firenze e vi porterà indietro nel tempo e vi darà una sensazione di ciò che l'Italia era come nel medioevo.

Quindi, questi erano alcuni dei luoghi più belli da visitare in Italia. Buon divertimento sul vostro viaggio là e godono le paste famosi d'Italia! Quindi, signor bon voyage! Godetevi l'Italia!

The Best Shopping Chicago


Se si ri nei pressi di Chicago e alla ricerca di alcuni ottimi posti per fare acquisti, è don t devono andare molto lontano. Shopping a Chicago è una delle migliori esperienze che si possono avere. Sia che tu sei un residente o un turista, i negozi della città sono qualcosa da vedere. È possibile trovare quasi tutto ciò che cerchi a Chicago, e, in prossimità delle festività, vetrine sono più grandi decorazioni di vita che vale la pena visione in sé e per sé. Quando sei in città, vi troverete quasi tutti i negozi grande nome che cerchi, così come boutique chic che si può t trovare altrove.

Il Mag Mile

The Magnificent Mile, a volte chiamato il Mag Mile, è un pezzo di North Michigan Avenue, noto per il suo shopping. In particolare, ci sono tre centri commerciali che la torre sulla strada, e che casa più di 200 negozi per il piacere dello shopping. La più famosa è la Water Tower Place, che ospita negozi come American Girl Place e Macy s, così come Forever 21, Banana Republic, e Abercrombie & Fitch. Ci sono anche diversi ristoranti, rendendo Water Tower Place la destinazione perfetta per il pranzo o la cena così come un viaggio in alcuni negozi. The Shops at North Bridge contenere più di 50 negozi in uno su quattro livelli, sei-block centro commerciale lungo. Stores qui includono Nordstrom, Casa Bianca Black Market, e Luis Vuitton, tra gli altri. Questo centro commerciale è enorme, rendendolo perfetto per un giorno intero di navigazione. I 900 negozi sono molti negozi alla moda come Gucci, Bloomingdale s, e la Williams-Sonoma. E 'il luogo ideale sa di trovare proprio quello che serve per ogni occasione.

Oak Street

Se il Mag Mile t può placare la sete di high-end retail, provare strada vicina Oak. Oak storie di strada sono notoriamente costosi e di qualità designer. Oak Street occupa circa un isolato dalla parte più a nord di Michigan Avenue, Michigan, dove finisce e inizia la Lake Shore Drive. Questo è dove troverete piccoli negozi come Kate Spade, Ultimo, e Hermes di Parigi. Attenzione, però, che questi negozi non sono per l'acquirente frugale.

Appuntamento a Wicker Park

Appuntamento a Wicker Park sta rapidamente diventando uno dei quartieri più artistici a Chicago. Non solo troverete boutiques grandi Wicker Park, ma troverete anche alcuni ristoranti fantastici. In una bella giornata estiva, non niente di meglio che dare uno sguardo all'interno di alcuni negozi di alimentari freschi e di prendere un posto su un patio del ristorante per il pranzo. Appuntamento a Wicker Park è la miscela perfetta di vecchio e nuovo, con le imprese che sono stati intorno per un bel po 'di tempo e nuovi, i rivenditori bohemien che si rivolgono ad una nuova generazione di spiriti liberi. La sensazione del quartiere è stato descritto come "grintosa", che è un aggettivo perfetto. Questo è un ottimo posto per chi vuole sentirsi come se ho visto veramente la città, non solo la parte turistica di esso. Vieni qui per il cibo ottimo, una grande atmosfera, e one-of-a-kind merce.

Roller Coaster più alta In The World


Che cosa è circa un ottovolante che lo rende così eccitante? La sua velocità? La sua altezza? O la sua lunghezza? Per me, è il punto più alto raggiunge, la vista dall'alto e la sensazione di essere in cima al mondo che rende il viaggio un esilarante uno. Kingda Ka, che è la montagna più alta roller in tutto il mondo, vi dona questa emozione in abbondanza. Così come alto è il coaster più alto roller nel mondo? Come funziona? E come ci si sente di cavalcare il coaster più alto roller del mondo? Beh, dovrete trovare la risposta alla terza domanda sul proprio, mentre il resto verrà data risposta come si legge sul.

Kingda Ka è un ottovolante trova al Six Flags Great Adventure Theme Park situati in New Jersey, USA. Kingda Ka inaugurato nel maggio 2005, e detiene il record per essere la montagna più alta roller del mondo. L'altezza della paura Kingda aumenta la sua energia potenziale, con conseguente è raggiungere una maggiore velocità e accelerazione mortale. Così, è anche il rullo veloce montagne nel mondo! Il design di Kingda Ka è simile al suo concorrente diretto, il Top Thrill Dragster. Kingda Ka raggiunge una velocità mostruosa di 128 mph in soli 3,5 secondi, e prende il passeggero ad un'altezza spaventosa di 456 piedi (niente di meno di 40 storie). Dopo aver zoomato fino alla torre, l'emozione reale della montagne più alto roller del mondo ti colpisce nella sua discesa. Qui, cade 418 metri ad una velocità di 100 mph whooping attraverso una spirale 270 gradi mano destra. Il sottobicchiere è azionato da un meccanismo di lancio idraulico.

Kingda Ka ha un generale indiano mitico-stile del tema e si basa su una tigre mitica. Se sei un grande fan delle macchine urlo, controlla il nostro articolo sulla fisica delle montagne russe per saperne di più su di loro.

Purtroppo, solo un mese dopo la sua apertura, Kingda Ka affrontato un problema tecnico di fallimento bullone ed è stato chiuso per manutenzione. Anche se, è stato rilanciato con le modifiche e le ispezioni necessarie, ei fanatici emozioni erano molto felici ancora una volta. Un altro incidente che ha avuto luogo con Kingda Ka maggio 2009 è stata quella di fulmine che lo colpisce. Questa volta gravi danni fatti Kingda Ka andare in servizio e fuori servizio per un bel po '. Recentemente, ha preso a calci indietro e sta lavorando con il massimo up-time.

Top Five Coasters Tallest Roller nel Mondo

Roller CoasterLocationHeightYearKingda Ka

Six Flags Great Adventure Jackson, New Jersey, Stati Uniti

456 ft

2005

Top Thrill Dragster

Cedar Point Sandusky, Ohio, Stati Uniti

420 ft

2003

Superman: The Escape

Six Flags Magic Mountain Valencia, California, Stati Uniti

415 ft

1997

Tower of Terror

Dreamworld Coomera, Queensland, Australia

377 ft

1997

Steel Dragon 2000

Nagashima Spa Land Nagashima, Mie, in Giappone

318 ft

2000

Millennium Forza

Cedar Point Sandusky, Ohio, Stati Uniti

310 ft

2000

La tecnologia sta cambiando e migliorando ad un ritmo mozzafiato. Quindi, fintanto che gli appassionati di emozioni esistono, parchi a tema continuerà a venire con montagne russe migliori, più veloce e più alta. Può essere solo una questione di tempo quando qualche altra montagne rompe il record di Kingda Ka e diventa il coaster più alto roller in tutto il mondo.

martedì 23 ottobre 2012

Pacchetti di viaggio economici


Stagione delle vacanze è il più felice di tutti, senza documenti, le assegnazioni, le scadenze o le ore in ufficio. Una preoccupazione che possa turbare la tua mente è il costo di una vacanza. Le offerte caldi sono per i ricchi e famosi e per i primi uccelli. Economici pacchetti all-inclusive vacanze sono comunque una buona opzione. La risposta alla vostra 'perché?' è semplice. I pacchetti viaggio economici che vengono offerti dalle compagnie di viaggio sono un ottimo trucco economica. Ci sono molte nazioni la cui economia non è così potente come la vostra nazione. In una tale situazione, la differenza tra moneta è alta e mangiare in un elegante cinque stelle diventa a buon mercato come avere un hot dog.

L'equazione è semplice, e tutti sono in vantaggio, si ottiene una vacanza a buon mercato, l'azienda viaggi e del turismo fa i soldi, e una buona quantità di denaro viene versato nell'economia della nazione ospitante. Ci sono diverse destinazioni di vacanza low cost che sono disponibili, a condizione di vedere oltre il vostro agente di viaggio abituale e le offerte vacanza abituali.

Pacchetti vacanze

Ci sono un numero considerevole di pacchetti che è possibile avvalersi di agenzie di viaggio, al fine di ottenere una vacanza davvero a buon mercato ed economico. Il miglior trucco è quello di avvicinare le imprese in gruppi di grandi dimensioni, diciamo 20 a 30 persone. Si può facilmente farlo con la raccolta di tutta la famiglia. Ci sono due importanti vantaggi di un tale accordo. In primo luogo, si otterrà uno sconto davvero, davvero grande. In secondo luogo, si avrà anche molto divertente, come sarebbe diventato una vacanza buona famiglia. Il secondo trucco che si può provare è un luogo insolito e meno frequentate. Tale accordo e pacchetto è anche vantaggioso, in quanto ci sono meno persone che vogliono andare lì, che lo rende meno costoso e senza folla. Il terzo trucco che si può provare è l'appartenenza permanente di un club di viaggi. Tali club di offrire regolari offerte annuali per i suoi membri, che sono economici e scontata. Oltre a tali offerte, si dovrebbe anche avere i club ospiti case in diverse località in tutto il mondo.

La punta ultimo viaggio è che si può prendere uno sconto early bird. Ciò può essere utile, ma la quantità o il volume di sconto che si riceve non è esattamente alle stelle, o lasciare che mi ha messo in questo modo, impressionante.

Idee low cost offerte di viaggio

Ci sono innumerevoli idee pacchetto vacanza a buon mercato, che troverete sul web. L'idea migliore che posso darvi è quello di andare lontano dalla civiltà in luoghi insoliti e rari, basta non tenere vacanza al mare e terme 5 stelle in mente, non sono esattamente molto amichevole tasca.

Se non si desidera volare a qualche terra lontana, prendere in considerazione alcune interne e vacanze domestiche, che può essere altrettanto piacevole e si ricrea a non finire. Ecco alcune idee ...

* Una passeggiata in campagna può fare miracoli. Si può anche fare una passeggiata in una riserva vicina foresta. Un'altra opzione è quella di visitare un buon albergo o una casa vacanza in montagna, trekking e circa il posto per alcuni giorni. Escursioni in montagna o una passeggiata nei boschi vi darà una pausa eccellente dalla solita routine. Dimenticate tutte le vostre preoccupazioni e godersi un po 'tranquillo. Questa opzione è la migliore per le vacanze di Natale, come il viaggio può diventare anche una vacanza sulla neve.

* Un'altra opzione eccellente che è necessario prendere in considerazione è certamente una vacanza ranch. Se vivete in città una tale vacanza sarà fare miracoli come paese di allevamento all'aria fresca e che si aggiorna in modo molto positivo.

* Allo stesso modo una vacanza di pesca è altrettanto meraviglioso. Affitta una stanza in una casa vacanza sul lago e dispongono po 'di pace sulle acque tranquille del lago. La costa nord orientale è famosa per tali laghi.

* Un viaggio su moto o auto è anche attraente. Tale viaggio vi darà la possibilità sia di avventura e una pausa dalla routine monotona di seguire.

* Una vacanza in crociera è anche un'ottima soluzione per quando si vuole godere un po 'il clima tropicale e avere un buon bagno di sole. Questa è una scelta eccellente per le vacanze estive.

Pacchetti di viaggio economici per la località selezionate in cui i dipartimenti del turismo delle nazioni si sono sviluppate alberghi e resort. Nazioni europee asiatici, africani e orientali hanno spesso tale impianto. Ci sono innumerevoli vantaggi in vacanza in luoghi del genere. In primo luogo, gli hotel e resort sono veramente buoni in cui l'esercizio da parte del governo. In secondo luogo, si inizia a vedere un sacco di cultura locale, come si è spesso in stretto contatto con la gente del posto. L'utente non può prendere il sole o avere champagne in una camera lussuosa, ma sarà sicuramente arrivare a vedere una nuova cultura e si sarà anche in prossimità della natura.

Ricordati di prendere una buona vacanza e si diverte è sicuramente utile e ricreare. Spero che le informazioni sui pacchetti vacanza a buon mercato è stata di risorse. Buona fortuna!

domenica 21 ottobre 2012

Noleggio auto senza carta di credito


Noleggiare un'auto, senza carta di credito, può essere un'esperienza frustrante, dal momento che la maggior parte delle compagnie di autonoleggio si aspettano i loro clienti di avere almeno una carta di credito. Società di noleggio auto possono essere riluttanti a consentire alle persone di utilizzare la loro carta di debito per pagare la transazione. La ragione per la loro riluttanza può essere attribuito al fatto che la capacità di un utente carta di debito per pagare fatture è subordinata alla disponibilità di fondi nel controllo dell'utente o libretto di risparmio. Carte di credito, d'altra parte, consentono all'utente di pagare la società di noleggio auto, prendendo a prestito denaro dalla società emittente. Oltre al numero sopra citato, l'azienda della carta di debito può anche imporre un limite al numero di cariche di carte di debito che sono consentiti su base giornaliera. Quindi, un cliente, che utilizza una carta di credito, ispira più fiducia rispetto ad un utente carta di debito in quanto la società di autonoleggio ha la garanzia di ricevere un pagamento.

Come noleggiare un'auto senza carta di credito

. . Con una carta di debito

Oltre ad avere una patente di guida valida, società di noleggio auto possono aspettarsi al cliente di soddisfare una serie di formalità prima di accettare di caricare la carta di debito in luogo del pagamento. Società di noleggio auto può eseguire un controllo del credito per il cliente prima di accettare la carta di debito. La società può tirare su un rapporto di credito preparata da uno dei tre uffici di accreditamento, vale a dire. Equifax, Experian e TransUnion. Persone con una storia creditizia negativa o un punteggio di credito poveri, può risultare estremamente difficile convincere l'agenzia di noleggio auto ad accettare la loro carta di debito. Bisogna ricordare che ogni richiesta di credito si presenta sul record di credito e può avere un impatto negativo sul punteggio di credito. Pur avendo eliminato il controllo del credito, a pieni voti, alcune aziende possono aspettarsi di essere dotato di una copia della bolletta più recente come prova di indirizzo. Prova di reddito e occupazione può anche essere auspicabile. Le aziende possono inoltre richiedere la prova di assicurazione auto. Senza assicurazione, non si può essere autorizzati a noleggiare un veicolo. Altri possono permettere solo per i clienti della città di noleggiare vetture messe a disposizione sono in grado di fornire un round-trip biglietto aereo come prova di itinerario. Cliente può anche essere vietato di guidare la macchina attraverso i confini di stato. In generale, le migliori vetture, veicoli di lusso e SUV non sono affittate ai clienti che utilizzano la loro carta di debito. In aggiunta a questi fattori, l'età può anche svolgere un ruolo fondamentale nel determinare il successo di noleggiare un auto con una carta di debito. Giovani, meno di 25 anni di età, potrebbe essere necessario pagare un deposito o potrebbe essere costretto ad abbandonare l'idea di noleggiare un auto. Un passaporto valido e la possibilità di effettuare versamenti in contanti aggiuntivi possono contribuire a rafforzare il loro caso. Ci si può aspettare una presa / blocco della carta di debito che è pari al costo totale stimato del noleggio auto. In altre parole, l'importo che è pari al costo totale stimato del noleggio auto non è più disponibile al titolare della carta di debito. Altri blocchi sono anche probabile nel caso di clienti il ​​cui merito di credito è dubbia.

. . Attraverso il pagamento di denaro sonante

Società di noleggio auto può permettere al cliente di affittare una macchina pagando in contanti in anticipo. Affitti in contanti richiederà un deposito settimanale o mensile in aggiunta ai costi calcolati noleggio. Affitti in contanti confinare le persone a una serie limitata di scelte di noleggio auto. Le persone che hanno almeno 25 anni di età, avere la patente di guida valida e passaporto e la capacità di rendere deposito in contanti, in aggiunta al costo del noleggio, sia in grado di affittare una macchina, fornendo una bolletta telefonica o una bolletta, come prova di indirizzo e di un biglietto di ritorno per i viaggi aerei, crociera o in treno. Al ritorno del veicolo noleggiato, in conformità con i termini e le condizioni del contratto di noleggio auto, il deposito in contanti aggiuntivo sarà rimborsata al cliente.

E 'evidente che noleggiare un auto con una carta di debito non è particolarmente facile. Case di cassa troppo, hanno i loro limiti. Può essere sensato andare con il flusso e utilizzare una macchina di credito per noleggiare un veicolo, in quanto si è risparmiato l'inconveniente di dover convincere l'agenzia di noleggio auto sul proprio merito di credito.

Come cablare luci del rimorchio


Cablaggio luce un rimorchio è facile e può essere fatto senza un aiuto professionale. Gli strumenti necessari per le luci del rimorchio sono un filo crimper filo, test delle luci, la luce connettore trail, un lampeggiatore pesante, kit cablaggio e nastro isolante. Dopo aver raccolto tutti i materiali necessari, cablaggio luci del rimorchio deve solo richiedere alcuni minuti.

Trailer Luce Cablaggio

Prima di partire con l'attività di cablaggio, si dovrebbe verificare se il suo veicolo ha una presa a 4 fili o qualsiasi altro tipo. Il 5-fili presa avrebbe bisogno di un convertitore di luce del rimorchio. Essa può essere ottenuta da un negozio vicino automobile.

Come cablare luci del rimorchio

Per collegare i fili correttamente, è necessario conoscere il codice di colore. I colori utilizzati nel codice colori sono giallo, bianco, marrone e verde. Il colore giallo indica il segnale di svolta a sinistra, mentre il verde viene utilizzato per il segnale di svolta a destra. Colore marrone è associata con le luci di parcheggio e il bianco è usato per indicare la terra dello chassis.

La prima cosa che uno deve fare nel processo di cablaggio delle luci, è quello di individuare il cablaggio dei cavi fanale posteriore del veicolo. Il secondo passo è quello di trovare il posto per il gancio a posto. È necessario che il cablaggio essere abbastanza lungo da raggiungere il ricettacolo connettore del rimorchio. Se la lunghezza del filo è inferiore, l'acquisto di un nuovo connettore resta l'unica opzione.

Si deve pulire il telaio della macchina, in modo che possa essere utilizzato per la luce di prova. L'estremità del fermo della luce di prova viene usato in questo caso. La luce test viene utilizzato per sondare i fili. Dopo l'attività di cui sopra è completata, il proiettore può essere attivato per controllare le luci di stazionamento. La luce di prova entra in azione a questo punto per verificare il filo. Continua il controllo con la luce di prova fino a quando si accende. Una volta che il segnale viene ricevuto, il filo marrone può essere collegato al connettore rapido.

Dopo aver controllato la luce di posizione, il proiettore può essere disattivata. Il segnale di svolta a destra deve essere controllato dopo aver testato la luce di posizione. Lo stesso processo, come nel caso della luce di posizione, viene ripetuto per testare la luce girare a destra. Il filo che viene testato nel caso del segnale di svolta a destra è collegato con il filo giallo. Dopo aver collegato il cavo correttamente, il motore deve essere spento.

In questa fase, il segnale di svolta a sinistra viene controllato e quindi collegata correttamente. Al fine di procedere, l'accensione deve essere attivato e mantenuto in posizione di 'run'. Il segnale di svolta a sinistra deve essere attivato e il filo deve essere testato. Il filo che passa il 'test', vale a dire che si accende la luce di prova, è il filo svolta a sinistra. Si è poi collegato al filo verde. Il filo ultimo che è il cavo di terra, è collegato al filo bianco. Il collegamento può essere fatto con l'aiuto di una vite di lamiera.

Con il completamento dei passaggi precedenti, il processo di cablaggio di un rimorchio è stato completato. Le istruzioni di luce cablaggio rimorchio di cui sopra sarebbe venuto utile per chi vuole effettuare il cablaggio tutto da soli. La procedura dettagliata spiegato nel precedente articolo ci aiuta a capire come cablare luci del rimorchio.